Обыкновенный карандаш избавит от головных болей

02 Март 2016

Обыкновенный карандаш избавит от головных болей

При современном быстром темпе жизни и вечных стрессовых ситуациях проблема головной боли, подстерегает нас повсюду.

Исследованиями природы головной боли долгое время занимается замечательный британский доктор — невролог Джейн Леонард. Она утверждает, что основными причинами возникновения головных болей является длительное спазмирование мышц шеи. Также, вполне вероятно, что головные боли обусловлены неправильной осанкой, сдавлением кровеносных стволов и нарушением нормального кровотока. Из-за неправильно сформировавшейся осанки и вечной сутулости в шейном отделе позвоночного столба появляются мышечные спазмы, обусловленные возрастающей нагрузкой на группы шеечных мышц.

Особую роль в патогенезе и этиологии развития хронической головной боли доктор Леонард отдает напряжению в височно-нижнечелюстном суставе, ведь этот сустав служит местом начала и окончания многих мышц головы. Нижняя челюсть благодаря своей архитектонике имеет очень сложное строение, ведь височно-нижнечелюстной сустав — единственный подвижный сустав в области головы.

«-Для снятия головной боли необходимо на несколько минут зажать обычный карандаш между зубами.» -утверждает британский доктор. Ведь сжимая карандаш, мышцы сустава нормально сокращаются, и спазм автоматически снимается. Благодаря этому и головная боль тоже исчезает. Исследования, проводимые в группах добровольцев, показывают, что спазм действительно уходит, что благоприятно сказывается на уровне работоспособности и общем состоянии организма.

Не стоит забывать, что голова содержит порядка 36 групп мышц, многие из которых напрямую подвержены спазму, и играют непосредственную роль в возникновении головной боли.

Ваш отзыв

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.