Чем и как проводить лечение артроза?

Лечение артроза суставов – процесс, занимающий не один месяц, а подчас и не один год. Если, конечно, у вас только желание скрыть симптомы данного хронического заболевания, то существует масса способов, как за пару сеансов избавиться от болей при движении. Но надо понимать, что, заглушив остеоартроз медикаментами, народными рецептами, физиотерапией, болезнь никуда не ушла. Только ежедневное комплексное лечение артроза на протяжении длительного времени даст положительные результаты, и недуг будет побежден.

Принципы лечения

Изначально, чтобы приступить к лечению артроза суставов, нужно понимать, на какой степени находится заболевания. Исходя из проведенных мер по диагностике, можно видеть более полную картину. Артроз – это болезнь, которая «приобретается» не за один ход, именно поэтому врачи именуют её хроническим дегенеративно-дистрофическим недугом, при котором постепенно, незаметно хрящи теряют эластичность, разрушаются, вследствие чего трение суставов вызывает сильные боли, их поверхность повреждается без должной амортизации и отсутствия смазки.

Еще один момент при лечении остеоартроза – это комплексный, комбинированный подход к терапии. Какой бы ни была чудодейственной таблетка, укол, отвар, не стоит полагаться только на один метод. Вкупе, используя как средства традиционной медицины, так и методы народного лечения, применяя последние разработки науки, занимаясь лечением как стационарно, так и в домашних условиях, артроз обязательно будет побежден.

Методы лечения

Существует немало способов лечения артроза суставов:

• Медикаментозный;
• Физиотерапия;
• Средства народной медицины;
• Мануальная терапия, массаж;
• Прием хондропротекторов;
• Суставная гимнастика;
• Посещение санаториев, грязевых лечебниц;
• Иглотерапия;
• Пчелоужаливание;
• Плавание, катание на велосипеде;
• Восстановление нормального веса;
• Контроль над правильным питанием;
• Хирургия и др.

О каждом из методов у нас на сайте говорилось подробнее в отдельных статьях, и, чтобы не повторяться, пройдемся по ним вкратце.

Традиционное лечение артроза

Консервативная медицина предлагает свои проверенные способы лечения остеоартроза, которые позволят купировать болевые синдромы, снять отечность, исправить недостатки, вызванные деформациями суставов. Один из самых распространенных методов – это медикаментозный. Фармацевтика предлагает широчайший ассортимент лекарственных средств.

При обострении лечащий врач обычно назначает при артрозе нестероидные противовоспалительные средства (НПВС): диклофенак, кетопрофен, ибупрофен, мовалис, ксефокам. Они могут применяться вместе с анальгетиками: собственно, сам анальгин, а также баралгин, индометацин.

Помочь сохранить суставы призваны хондропротекторы при артрозе. Их состав содержит хондроитин сульфат и глюкозамин, идентичные хрящевым клеткам. Прием хондропротекторов занимает длительное время от нескольких месяцев до года, но результаты действительно оправдывают себя.

На тяжёлых стадиях артроза лечение может быть хирургическим. Чаще всего к помощи хирурга прибегают, когда другие методы лечения артроза суставов уже не помогают. Современная медицина предлагает пациенту эндопротезирование, артропластику (замену суставов на искусственный протез), а также операции по устранению деформаций костей, коррекции осей положения суставов.

Народное лечение

Артроз существовал, когда не было клиник с врачами –  как же раньше лечили болезнь суставов? Упор делался на питание, на природные лекарственные средства, на всевозможные методы физиотерапии. Примочки на травах, компрессы, настойки, растирки – их действие на такое быстрое, как инъекция ибупрофена или индометациновая мазь, но зато они вобрали в себя мощь Природы, «не оседают» с вредными химическими компонентами, не оказывают побочных пагубных эффектов на другие органы и системы.

Из лекарственных растений у наших народов большую популярность приобрели в лечении суставов сабельник болотный, который произрастает во многих областях и регионов, обыкновенная капуста, донник, береза, крапива, лопух.

Лечили суставы в старину и до сих пор пчелоужаливанием, и вообще всеми продуктами пчеловодства: воск, мёд, прополис, пчелиный подмор, перга. А на Востоке вместо апитоксинотерапии (так по-научному сегодня называют целебные ужаления пчел) применяли иглоукалывание (оно же рефлексотерапия). Эти методы позволяют ускорить обменные процессы, насытить организм полезными веществами, расширить сосуды, дать мышечной ткани тонус, который будет брать на себя большую часть нагрузки при щадящем ортопедическом режиме.

Физиотерапия и ортопедия

Развитием медицинской науки и нетрадиционного лечения стала физиотерапия. Как же она лечит артроз суставов? Для этого созданы приборы, аппараты на основе магнитов, лазерных, ультразвуковых лучей, электричества. Воздействие их практически безвредно, а вот проникнуть в источник болезни, где истончается хрящевая ткань, где поверхность суставов поражена, физиотерапевтические приборы могут легко.

Дополнением к лечению артроза должно стать соблюдение ортопедического режима по сохранению больных суставов, недопущению перегрузки, установление щадящего режима, а порой и фиксация суставов в посттравматический период. Для этого имеются  напульсники, эластичные бинты, воротник Шанцы, пояс Дикуля, бандажи, налокотники, наколенники, ортопедические стельки и сама специальная обувь, ортопедические матрасы и прочее. Всё это призвано помочь в выздоровлении суставов при лечении артроза.

Мануальная терапия и массаж

Одним из самых доступных способов бороться с артрозом – это массаж. Его можно делать самому практически при всех видах остеартроза, пожалуй только при спондилоартрозе позвоночник себе не промассировать. А можно посещать сеансы профессиональных массажистов. Такие сеансы усилят кровоток, дадут стимул к регенерации новых клеток, не дадут атрофироваться мышцам.

Параллельно с массажем желательно провести цикл мануальной терапии. Хороший специалист без скальпеля способен устранить многие деформации в позвоночнике, коленных, тазобедренных суставах, локтях, голеностопе. Ибо без возвращения сустава в свое нормальное положение трудно говорить о полноценном лечении.

Физические упражнения

Невозможно представить себе комплексное лечение артроза без проведения щадящих тренировок. Большую пользу пациенту окажет суставная гимнастика, которой существует не один десяток специальных систем различных авторов: упражнения Попова, Бубновского, Дикуля, Евдокименко.

Гимнастика нужна обязательна. Существуют, конечно, споры по этому вопросу, но логика подсказывает, что без минимума физических упражнений мышцы атрофируются, тогда нагрузка на суставы возрастет многократно, а им и без того приходится тяжко. Да и кости без движения закостенеют, потом вовсе амплитуда движений сведется к минимуму, и впору говорить уже об  инвалидности.

Конечно, при остром артрозе ни о какой гимнастике речи не идет, но когда суставы немного «расходятся» после утра, размять косточки просто необходимо. Это должна быть мягкая, растягивающая разминка. Вспомните йогов, как они плавно совершают все движения!

Практически все врачи и целители рекомендуют катание на велосипеде или велотренажере дома. Здорово, если вы умеете плавать и есть возможность посещать бассейн. Впрочем, можно плавать и в ванной в домашних условиях, усиливая эффект методами бальнеотерапии. Пешие прогулки также уместны, только о всем нужно знать меру, а то после многокилометрового похода в лес по грибы можно потом на несколько недель слечь в постель с болями суставов.

Кое-что о питании

Лечение не окажется полным, если не уделить внимание правильному питанию. Употребляемая пища должна быть качественной. Суставы при артрозе «не любят» копчености (особенно, на жидком дыму),  консервированные продукты, «ножки Буша», колбасы, беконы и прочие продукты с их нитратами, усилителями вкуса и аромата. Кушайте много овощей, фруктов. Холодец, заливные мясные блюда также испокон веков считались естественными целителями суставов.

Говоря о питании, нельзя упустить из виду вес человека. Об этом писалось не один раз, но почему-то большинство людей не придают должного значения проблеме лишней массы тела. Каждый лишний килограмм  будет пагубно сказываться при артрозе на суставы. Поэтому борьба с недугом обязательно должна включать приведение организма к оптимальному весу.

Заключение

Лечение артроза – задача сложная, надо сразу признать. Только целеустремленный труд, именно труд по восстановлению здоровья своих суставов вместе с комбинацией различных терапий даст положительные результаты. Будьте здоровы и не теряйте веры!