Чем опасен гонартроз и как с ним бороться

Под гонартрозом врачи подразумевают такой дегенеративный недуг хронически-дистрофического характера как артроз коленных суставов. Согласно статистическим данным, именно локализация в колене является наиболее распространённой проблемой среди разновидностей артроза. Разберемся сегодня, что вызывает болезнь, каковы симптомы и основные способы лечения.

Причины возникновения

Этиология артроза коленного сустава кроется в накоплении отрицательных биохимических и механических факторов, пагубно влияющие на хрящевые ткани, синовиальную жидкость внутри коленной чашечки. По сути, медики различают первичный и вторичный гонартроз. В первом случае причины заболевания явно не видны. Например, это могут быть пациенты, имеющие избыточный вес тела; или пожилые пенсионеры, у которых обнаружился данный недуг. Вторичный артроз коленных суставов возникает, когда имелись серьёзные травмы, врождённые заболевания суставов, проблемы с обменной и эндокринной системами.

Таким образом, кого можно отнести в группу риска? Заболеть коленным артрозом шансов больше у:

• людей с ожирением;
• пожилых;
• больных остеопорозом;
• некоторых спортсменов;
• травмированных пациентов;
• носителей генетических и врожденных заболеваний суставов;
• работников некоторых профессий, связанных с перегрузками колен;
• людей с нарушенным метаболизмом;
• страдающих от неполучения микроэлементов и витаминов, а также вредного питания;
• курильщиков и алкоголиков.

Симптомы и стадии коленного артроза

Медицинское сообщество определяет три степени гонартроза, каждая из которых характеризуется своими ухудшениями в структуре хрящевой ткани, возникновением костных наростов – остеофитов, ограничением подвижности суставов.

Первая степень артроза коленных суставов слабо выразительна и тем коварна: никаких болей практически нет, лишь после значительных перегрузок колено, бывает, заноет. Слабая боль протекает вместе с воспалением околосуставных тканей. Изредка появляется хруст при ходьбе и сгибании ног. По перечисленным пациентом признакам на приёме врачу на 1 степени достаточно сложно поставить точный диагноз, нужны дополнительные длительные обследования. Порой только МРТ и компьютерная томография способна выявить недуг на ранней стадии.

Вторая степень коленного артроза уже достаточно легко определяется врачами. Боли беспокоят пациента практически регулярно, в результате чего значительно снижается физическая активность больного человека. Что ведёт к окостенению коленной чашечки и всей суставной капсулы, снижению подвижности колена. Хруст в костях становится сухим, «щёлкающим». Рентген констатирует появление остеофитов на поверхности суставов, которые причиняют острые боли, а также на снимке заметно деформация гиалиновой прослойки, которая призвана амортизировать движения и нагрузку, приходящуюся на нижние конечности. Дополнительные анализы могут показать и потерю функциональности внутрисуставной жидкости. При этом страдает мениск колена.

Апофеоз коленного артроза – третья степень, при которой происходит постепенная деформация коленного сустава, почти постоянные острые боли, практически полная потеря подвижности, ведущая к инвалидности.

Задачи для борьбы с коленным артрозом

Когда поставлен ясный диагноз – артроз коленного сустава (реже обоих), врач ставит пациенту следующие задачи для успешного лечения болезни:

1. Сделать упор на здоровую пищу, исключив вредную (подробнее о здоровом питании можно прочесть в нашей статье);
2. Усилить кровообращение в сосудах, что придаст тонус хрящевому аппарату, связкам, околосуставным тканям;
3. Купировать болевые синдромы;
4. Проводить необходимый минимум гимнастических упражнений по повышению циркуляции крови, недопущению окостенения суставов;
5. Борьба при необходимости с лишним весом;
6. Снизить нагрузки на колени.

Методы лечения коленного артроза

Для решения поставленных выше задач имеются несколько путей. Один из них – консервативный, заключающийся в приёме медикаментов, снимающих боли и воспаления. Второй – лечение народными и нетрадиционными средствами. Третий путь, кажется, более рациональный – это комбинация медикаментозной терапии, физиотерапии, соблюдение ортопедических норм, а так же в период ремиссии использование лечебных компрессов, глинолечения, посещение санаториев и профилакториев, рецептов народной медицины, общеукрепляющих и специальных гимнастик.

Артроз крайне тяжело поддаётся лечению, но вовремя начатая терапия спасёт сустав, а на поздних стадиях активное лечение гонартроза пусть и не излечит, но заглушит, «заморозит» недуг, не допустив инвалидного состояния. Впрочем, даже для самых тяжелых больных всегда имеется вариант оперативного вмешательства – это операции по замене поражённого сустава на искусственный аналог (эндопротезирование).

О каждом из этих методов мы поговорим подробно на страницах нашего портала. Вкратце лишь пройдемся по основным способам лечения коленного артроза.

Медикаментозная терапия является необходимой при купировании острых болей, воспаления и отеков. Распространённой группой препаратов являются НПВС (диклофенак, нимесил, кетопрофен, ибупрофен и др.). Помимо уколов и таблеток, данные лекарственные средства выпускаются в виде гелей и мазей, что так же удобно. Увы, почти все химические лекарства несут за собой шлейф побочных нежелательных последствий, а то и вовсе проблем с поджелудочной железой, кишечником, печенью.

Снимать боли, а также подпитывать хрящевые ткани можно немедикаментозным способом. Например, с помощью современных приборов физиотерапии. Воздействие на больной коленный сустав может быть ультразвуковым, ударно-волновым, лазерным, тепловым, криогенным, электрическим, магнитным полем  – данная область физиотерапии развивается очень успешно и широкими шагами. Если раньше нужно было ехать в крупную клинику для прохождения процедур на специальных громоздких аппаратах, то сегодня продается много миниатюрных приборов для домашнего пользования. Это большой плюс в лечении коленного артроза на дому.

Помимо физиотерапии, укрепить суставы призваны многочисленные рецепты народной медицины: всевозможные настойки, растирки, бальзамы, мази. Они изготавливаются из природных компонентов, лекарственных трав. Оздоровительный эффект появится не сразу, но зато точно не будет таких сильных побочных негативных явлений, как с таблетками из аптеки.

Гимнастика и ЛФК не даст окостенеть поражённым коленным суставам. Да, нужно снизить двигательную активность, но полное отсутствие её приведёт к дистрофии мышц нижних конечностей, деформации суставов, их полному параличу. В условиях, когда сустав страдает от гонартроза, мышцы должны брать на себя больше нагрузки, а значит, их укреплять необходимо. Помимо прочего, гимнастика придаст тонус мышцам, усилит циркуляцию в сосудах, а, следовательно, все питательные вещества попадут к проблемным участкам ног. Такая несложная логика.

Теперь о питании пару слов. Само по себе, начать питаться правильно, насытив рацион витаминами из овощей и фруктов, микроэлементами из каш и мяса, — это не избавит вас от артроза. Но косвенно только через питание мы можем сохранить наши суставы здоровыми. Мениску, хрящевой прослойке, синовиальной жидкости, связкам и сухожилиям —  всему нужно регулярное, сбалансированное, здоровое питание! Кстати, исключить вредные продукты не менее важно. А к неблагоприятным продуктам мы относим различные копчености, колбасы, окорочка – всё то, что напичкано «химией», гормонами роста, стероидами, усилителями вкуса и аромата.

Выводы

Собственно говоря, два последних абзаца можно отнести как к методам лечения артроза, так и профилактике коленных заболеваний. Масса тела – это бич нижних конечностей, практически в 80% случаев артроза – это люди с сильным ожирением. Снижайте вес, приводите его в норму – так вы облегчите жизнь не только суставам, но и всему организму. Будьте здоровы и берегите себя смолоду!