Доктор Бубновский и его взгляд на лечение артроза

Среди наших современных специалистов, которые лечат артроз,  Бубновский Сергей Михайлович – один из самых известных и востребованных врачей не только в России, но и на всем постсоветском пространстве. Его центр кинезитерапии с филиалами в различных странах спасает от различных проблем с суставами тысячи пациентов.

О докторе Бубновском

Бубновский С.М. родился в 1955 году. В армии получил тяжелейшую травму, сделавшую Сергея Михайловича инвалидом. Бедственное положение не сломало его, а заставило заняться выживанием, подвигло поступить в медицинский институт, чтобы понять, как вылечить свои суставы, как помочь тем, кто страдает артрозом, артритом, радикулитом и другими суставными заболеваниями.

Бубновский является доктором медицинских наук, автором 50-ти научных статей и дюжиной запатентованных изобретений в области медицины. Центр Бубновского «Кинезитерапия» — ведущее мед.учреждение, занимающееся проблемами остеохондроза, артроза, подагры и остальных болезней суставов, реабилитацией после травм.

Врач участвовал в экстремальных автомарафонах ралли «Париж-Дакар», «Desert Challenge», являлся врачом команды в составе легендарной «КамАЗ-Мастер». Разработал и применял уникальные методы по оказанию безоперационной помощи травмированным пилотам.

Достижения Бубновского

Сергей Михайлович стал успешно применять диафрагмальное дыхание при лечении опорно-двигательной системы, что стало альтернативой применению нестероидных противовоспалительных средств (НПВС).

Создал направление «новой физической культуры» в школьном образовании, которое нашла поддержку у Владимира Путина и кабинета министров, сделав, таким образом, весомый вклад для того, чтобы дети в России были более здоровыми.

Внедрил принципы и достижения спортивной медицины в повседневную практику врачей, занимающихся проблемами опорно-двигательного аппарата (ОДА).

Разработал собственный тренажер, получивший название МТБ (многофункциональный тренажёр Бубновского). С его помощью стало намного легче и проще проводить реабилитацию пациентов с переломанным позвоночником.

Упражнения и советы доктора

Бубновский при артрозе даёт многочисленные рекомендации как по профилактике остеоартроза, так и по лечению и реабилитации посттравматического синдрома болезней суставов. «Изюминкой» упражнений доктора Бубновского при артрозе коленных суставов является ходьба на коленях. Если имеются симптомы артроза, для большинства пациентов упражнения покажутся мучительными, но врач дает объяснения. Нужно насыпать измельченный лёд в плотную ткань – получится самодельный наколенник. Придерживаясь за поручни (стулья, диван и т.д.), делать шаги на коленях в наколеннике со льдом.

Изначально это будет шаг-два. Но их нужно сделать! На следующий день вы сможете ходить на больных коленях при артрозе на несколько секунд дольше. Довести упражнение нужно до 30 шагов. Более подробные рекомендации следует получить у самого Бубновского С.М. или в его кинезитерапевтическом центре.

«Болезнь нужно выдыхать»

Второе интересное упражнение, даваемое доктором Бубновским при артрозе коленных суставов (гонартроз), — это выполнение гимнастики с выдыханием восклицания «Ха!». Фраза Бубновского «Болезнь нужно выдыхать» стала крылатой. Здесь не идет речи о самостоятельной дыхательной системе, но было многократно замечено и доказано, что выдыхание при выполнении упражнений со словом «Ха» заметно усиливает эффект суставной гимнастики.

Например, после ходьбы на коленях (как со льдом, так и без него), врач рекомендует опускаться на пятки своим корпусом, на выдохе произнося: «Ха!». Изначально сделать такое будет сложно пациенту с гонартрозом или коксартрозом, но выдыхание притупляет болевой синдром, а пару приседаний нужно постараться сделать. В следующий раз будет немного легче, уверяет Сергей Михайлович. Между прочим, на первых порах при приседании, стоя на коленях, на пятки, можно подкладывать небольшой валик на ноги, чтобы было легче. Довести выполнение упражнения нужно до двух-трех минут. Через 3-5 месяцев пациент сможет безболезненно пройтись на коленках и опуститься затем на свои пятки!

Лечение артроза по Бубновскому

Система избавления пациентов от артроза по Бубновскому – очень неординарный способ, отвергаемый некоторыми известными врачами. Доктора критикуют за порой жестокие упражнения для больных или методы лечения, неприемлемые консервативной медициной. Однако положительная статистика излечившихся пациентов, пожалуй, говорит сама за себя.

Ясно одно, что пока никем не найдено единственного способа, как избавиться от остеоартроза. Ведущие специалисты ищут свои пути решения проблем суставных болезней. На наш взгляд, лечение по доктору Бубновскому артроза достойно внимания и пристального изучения хотя бы потому, что Сергей Михайлович – человек, который смог преодолеть страшные травмы, инвалидность, поставив себя на ноги.

Важно вникнуть в его методику, понять суть рекомендаций заслуженного специалиста по кинезитерапии. Он дает достойную альтернативу химическим лекарствам. Многофункциональный тренажёр Бубновского, комплекс упражнений, советы врача помогли тысячам тяжелобольных пациентов. Поверхностное понимание и применение его методик может нанести вред! За всей информацией по лечению суставов следует обращаться в центры доктора Бубновского, широкую филиальную сеть, а также на сайт Сергея Михайловича . Наша задача в данной статье –  рассказать читателям об известнейшем специалисте по суставам, приоткрыть завесу некоторых его методик, дать пациентам альтернативный взгляд на артроз и пути от его избавления.