Остеоартроз стопы: симптоматика, этиология, терапия

Артроз стопы развивается обычно после 40-45 лет. Ему предшествуют перенесенные травмы, нарушения баланса  обменных процессов, специфика жизненной активности. Симптомы остеоартроза стоп – боли, воспаление, отек, длящиеся неделями. Лечение занимает длительный срок, в случае запущенного недуга, приходится постоянно поддерживать сустав, подпитывать его, бороться с проявлениями артроза.

Симптомы артроза стопы

Признаки артроза стопы следующие:

• Быстрая утомляемость ног;
• Боль в стопе;
• Хруст при вращениях стопы;
• Отек сустава.

Когда начинается остеоартроз стопы, симптомы не сразу заметны человеку, или же он не хочет их замечать, списывая боли, отечность суставов на длительные пешие прогулки. Однако участившаяся усталость нижних конечностей и, главным образом, стопы и голеностопа должна быть поводом обратить внимание на здоровье ног.

К усталости вскоре прибавляются слабые болевые эффекты, возникающие при ходьбе в стопе, они могут не проходить и в состоянии покоя некоторое время. Чем быстрее прогрессирует артроз, тем отчетливее проявляет себя боль. Она становится постоянной, ноющей.

Хруст в суставе также является одним из ярких симптомов артроза стопы. От невинного похрустывания суставов хруст при артрозе имеет характерный «сухой» звук, возникающий из-за истончающейся поверхности трущихся костей и ухудшении качества синовиальной жидкости, обеспечивающей смазку суставам.

Отек при артрозе стопы явление постоянное. Если при артрозах других суставов (шейные, локтевые или позвоночные) отечность – редкий случай, то при данном виде остеоартроза отекаемость суставов наблюдается практически всегда. Связано это с приходящейся нагрузкой на поверхность больной стопы. Однако нередки случаи, когда отек ног может быть связан с закупоренностью кровеносных сосудов и не относится к проявлению артроза. Для уточнения диагноза нужно проходить тщательное обследование, включающее в себя рентгенографию, томографию, биохимический анализ крови и другие анализы.

Причины остеоартроза стоп

Как всё в мире стареет, изнашивается, так и сочленения костей, связочный аппарат с возрастом теряют свою силу, снижают «КПД». Естественный износ поверхности тканей суставов, хряща – первая причина возникновения артроза стопы. Именно поэтому подавляющее число пациентов – люди, старше 50 лет.

Почему тогда одни люди, входящие в группу риску по возрасту, страдают артрозом стопы, а другие, кому 60 и 70 лет, не имеют его? Из одного «материала»  ж все созданы! Так, мы подходим к следующим важным причинам, одной из которых является избыточность массы тела человека. Лишний вес – бич для нижних конечностей, позвоночного столба, тазобедренных суставов. Чем больше человек весит, тем большая нагрузка ложится на наши ножки, а на стопу приходится абсолютно весь вес организма. Хрящевая ткань быстрее теряет свою эластичность, связки быстрее слабеют.

Еще одной распространенной причиной появления артроза являются травмы, полученные в течение жизни. Переломы, растяжения, подвывихи стопы – всё это пагубно сказывается на здоровье нижних конечностей. В среде футболистов, фигуристов, хоккеистов диагноз «артроз стоп» — частое явление.

На развитие артроза может повлиять протекающий артрит, который легко переходит в остеоартроз стопы. Способствуют артрозу подагра, рахит и некоторые патологические отклонения в обменных процессах, а также несбалансированное питание.

Дисплазия суставов, или врожденные нарушения в строении стопы – еще одна причина для возникновения остеоартроза. Лечение артроза стопы должно учитывать причины, вызвавшие болезнь.

Лечение недуга

Как же лечить артроз стопы? Современная медицина предлагает комплексную терапию. Она направлена на восстановление хрящевой ткани, купирование признаков болезни, приведение организма к оптимальному весу, улучшению обменных процессов. Для этого применяются следующие методы:

• Медикаментозный;
• Физиотерапевтический;
• Гимнастика, ЛФК;
• Правильное питание;
• Массаж и мануальная терапия;
• Посещение санаториев, лечебно-оздоровительных курортов;
• Хирургическое вмешательство и др.

Альтернативные методы

Нетрадиционная медицина предлагает бороться с артрозом с помощью лекарственных растений (фитотерапия), из которых изготавливают компрессы, настойки, растирочные средства. Апитерапия и апитоксинотерапия– применение пчел и медолечение для суставов – весьма полезные способы оказать положительное воздействие на больные стопы. Рефлексотерапия (иглоукалывание), лечение пиявками – еще одна альтернатива таблетками уколам.

Консервативное лечение

Медикаментозное лечение остеоартроза стопы – на сегодняшний день главный способ бороться с симптоматикой заболевания. С помощью уколов, мазей, обезболивающих таблеток снимаются воспаления, отеки, боли. Особняком стоят НПВС – нестероидные средства противовоспалительного действия, которые повсеместно применяются при лечении артроза. Известные препараты – кетопрофен, ибупрофен, мелоксикам, индометацин, аспирин.

Хондропротекторы – группа препаратов, способных воздействовать на более глубоком уровне – восстановить хрящевую ткань, истончение которой и вызывает многочисленные проблемы у пациента. Хондропротекторы практически безопасны, но весьма дорогостоящи, тем более курс лечения составляет от нескольких месяцев до года. Не у многих хватает терпения принимать таблетки с хондроитином сульфата и глюкозамином, так необходимых для регенерации и наращивания новых клеток гиалинового хряща.

Физиотерапия способствует выздоровлению или, как минимум, облегчает протекание артроза стопы и предлагает десятки различных методик по воздействию на больные конечности. Среди них достойны магнитотерапевтические приборы и процедуры, лазерная терапия, электрофорез, ударно-волновая терапия.

Лечение на дому

Массаж и посещение курса мануальных процедур – этот  пункт также нельзя опускать из общего комплекса лечения. Мануальный терапевт поможет вставить сустав на место, если это деформирующий остеоартроз стопы, а массаж можно проводить самостоятельно ежедневно по нескольку раз в день, что позволит усилить циркуляцию крови, снять спазмы в мышцах.

Еще одним вариантом лечения остеоартроза стопы должна стать ЛФК – лечебно-оздоровительная физкультура. Как и массаж, ЛФК «разогревает» мышечные ткани, не дает атрофироваться мышцам, придавая им тонус, при этом улучшается микроциркуляция в капиллярах и кровоток.

Питание должно быть правильным!

Зачастую бывает, что перечисленные методы не действуют должным образом, а всё потому, что человек не снизил свой вес и не обращает должного внимания на своё питание. Здесь наблюдается простая корреляция между тем, что мы едим, какого качества и излишками с употреблением пищи. Важно исключить или свести к минимуму потребление мяса, нашпигованного гормонами роста, консервированные продукты. Если на этикетке указываются пищевые добавки типа усилителей вкуса и аромата, такие продукты также нужно ограничить. Почему достижения пищевой промышленности приводят к артрозу, мы говорили в отдельной статье.

Между прочим, соблюдая нормы здорового питания, можно не только способствовать излечению организма от артроза стопы, но также является хорошей профилактикой артрозных заболеваний любой группы суставов.

Заключение

Артроз стопы – непростое заболевание, которое, к сожалению, стало весьма распространенно среди населения и с каждым годом группа пациентов становится моложе. Причин этому много, чаще всего – не один фактор способствует появлению деформирующего остеоартроза стопы. Проявляет себя болезнь болями, не дающими нормально передвигаться, совершать вращения в суставах стоп. Лечение должно быть комбинированным, регулярным, длительным. В самых запущенных случаях применяется хирургическое вмешательство по исправлению недостатков или замене изношенного сустава на искусственный протез.