Травматология и ортопедия

Традиционно вершиной комфорта при омовении считается большая ванна, в которой можно полежать. Однако в последние годы всё чаще потребители выбирают вместо ванны душевую кабину – и этому есть несколько причин, не все из которых психологические.

Однако начнём всё же с психологии – точнее, с предпочтений. Несмотря на традиционную приверженность многих людей ванне, далеко не всем нравится лежать в воде. Существует достаточное количество людей (и автор статьи, кстати, из них), которым больше нравится собственно душ – и классическая ванна представляется таким людям неоправданной тратой места ванной комнаты. Последнее время производители сантехники обратили внимание на этот тип потребителей и выпускают душевые кабины для квартир.

Итак, помимо личных предпочтений мы упомянули ещё одно преимущество душевой кабины – экономию места. Не секрет, что ванные комнаты в достаточно большом количестве квартир не слишком велики – и ванна съедает большую часть их площади. Кабина же значительно меньше и позволяет установить какое-либо дополнительное оборудование, не снижая комфорт ванной комнаты.

Кроме того, если в квартире живёт инвалид, пожилой человек или просто кто-то с больными ногами, душевая кабина гораздо практичнее – она не требует усилий по залезанию, позволяя обойтись без посторонней помощи или просто повышая комфорт.

Разумеется, полежать в душевой кабине практически невозможно (разве что она каких-то исключительных размеров), но необходимость стоять или сидеть искупается богатым выбором дополнительных функций, если кабина оснащена крышей и силиконовым уплотнителем для душевой кабины.  Кроме того, многие душевые кабины обладают хорошей звукоизоляцией, задерживающей шум воды – что тоже немаловажно для обитателей малогабаритных или плохо спланированных квартир (которых в России всё ещё много).

Ещё следует отметить тот факт, что установка душевой кабины, скорее всего, не потребует перепланировки ванной комнаты – в отличие от попытки увеличить размер ванны.

Если вы только задумали покупать для своего нового дома удобную кровать или выбираете для себя современный ортопедический матрац, советуем обратить внимание на матрацы и кровати «Hilding Anders». Они состоят из комплектующих известных производителей Европы, а цены на них вас приятно удивят.

Но если вы уже приобрели ее – такую кровать своей мечты, знаете ли вы как ее лучше разместить в своей спальне? Вспомните, как обстояли дела с вашей старой кроватью. Быть может, вы часто просыпались, подолгу ворочались со стороны на сторону, не в силах уснуть. Многие списывают это на усталость, нервную работу или еще на что-либо.

Но очень часто причиной такого положения дел является ваша кровать. Вернее — ее неправильное положение. Можно как угодно относиться к тому же фен-шую, с его «свободной циркуляцией энергетических потоков», но даже банальный рациональный взгляд подсказывает – если человек лежит головой к окну, и из окна дует, вот вам и одна из возможных причин плохого сна.

Дадим несколько простых советов.

Изголовье кровати желательно разместить к стене, не к окну или к центру комнаты, а именно к стене. По поводу окон и возможных сквозняков мы уже упоминали. А в центре комнаты находиться головой не стоит по иной причине – у лежащего создается ощущения открытого пространстве. Со всех сторон пустота, защиты нет. Не стоит легко к этому относиться – это у нас заложено еще в подсознании от наших предков. Стена вблизи, наоборот, создает впечатление некой защищенности, крепости, если хотите. Как ни располагай кровать, но каждый человек, ложась в нее, инстинктивно старается лечь головой к стене, поближе к укрытию, как подсказывает ему накопленный нашими предками тысячелетний подсознательный опыт.

По этой же причине не стоит навешивать над изголовьем картины в тяжелых рамах, или же полки, или все те же светильники.  И причина та же – может упасть. И как не убеждай себя, что все это закреплено, что стоит «намертво» — все равно, инстинктивно этого предмета люди начинают бояться. И даже не помня о нем, все равно могут просыпаться среди ночи с нехорошим предчувствием.

Важно, чтобы находясь на кровати, вы обязательно могли сразу видеть тех, кто входит в спальню. Поэтому линия кровати должна идти по диагонали к дверям.

Смотрите также — разработка личных кабинетов на сайте https://lozhkindigital.ru/razrabotka-lichnyx-kabinetov/.

Каждый день, беззаботно открывая в своей квартире водопроводные краны в ванной или на кухне и используя очищенную воду в ничем не ограниченных количествах, большинство наших современников даже не подозревают о том, какие проблемы с водопотреблением уже сегодня существуют в мире. Чистая вода постепенно становится весьма ценным природным ресурсом, достаточных объемов которого нет уже не только в африканских странах. При этом речь не идет только о воде пригодной для питья, зачастую проблема касается воды вообще.

А зачем нужна вода, которую человек не может использовать в пищу или для бытовых нужд? Такой вопрос непременно возникнет у тех, кто совершенно далек от сферы водоподготовки и не представляет себе до каких вершин уже дошли специалисты в этой области. Сегодня разработано такое количество видов установок для очистки воды, что избавить живительную влагу можно практически от любого загрязнения.

В наших домах уже несколько лет водопроводная вода доочищается с помощью кувшинных и встроенных фильтров. Фильтры для очистки воды, которые в массовом порядке сегодня предлагают отечественные и зарубежные производители, способны избавлять воду от какой-то одной группы примесей или доводить ее химический состав до абсолютной чистоты по всем показателям, например, Фильтр обратного осмоса.

Серебряный метод

Но работы ученых не прекращаются и периодически появляются сообщениях о новых установках, способных избавлять воду от самых серьезных загрязнений. Так, например, канадские исследователи в настоящее время ведут работу над новым типом бумажного фильтра для воды, покрытого наночастицами из серебра. Антибактериальные свойства серебра известны довольно давно и уже нашли свое применение в разных системах очистки воды.

Как известно, еще с древних времен серебро используется для очищения воды от бактерий и для обеззараживания различных поверхностей. Но современные технологии позволяют еще больше расширить возможности этого материала. Канадское изобретение, благодаря изобретенной структуре, даже без своего серебряного покрытия, способно избавлять воду от многих видов бактерий, которые обычно обнаруживаются в воде.

Эта новинка, к сожалению, пока имеет совсем небольшую пропускную способность, поэтому может быть использована только в качестве индивидуального средства для очистки воды. Хотя такой фильтр нельзя подсоединить к водопроводу, он вполне может быть востребован в странах третьего мира или в тех регионах планеты, где периодически происходят природные стихийные бедствия. Такой простой способ фильтрации воды может оградить население от распространения инфекционных заболеваний.

Проблемой многих жителей современных городов и мегаполисов сегодня стали головные боли. Причин для головной боли может быть множество. Утомленность, перенапряжение, стресс или мигрень. Даже перемена погоды может повлиять на возникновение боли головы. Но, если постоянные головные боли преследуют вас достаточно часто, то стоит обратиться к врачу, который назначит обследование, поставит диагноз и пропишет соответствующее лечение.

Серьезным поводом для беспокойства являются частые головные боли. Что же надо делать, если голова сильно разболелась? Постарайтесь, первым долгом, избегать резких изменений температуры, звуков и запахов. Быстрее пройдет боль в голове, если посидеть в тишине. Иногда, практически, этого добиться почти невозможно. На этот случай в аптеках продают беруши – ушные затычки. Свежий воздух также является лекарством, если разболелась голова. Помещение нужно проветривать чаще обычного. А если ваша работа связана с компьютером, то постарайтесь как можно чаще делать перерывы и отлучаться от него. Прогулки на улице, свежий воздух способствуют улучшению состояния при напряженной работе, которая может вызвать головную боль. А прогулки помогут избежать этого.

Режим сна – одна из причин возникновения головной боли. Его ни в коем случае нельзя нарушать. Вспомните свой режим сна в последнюю неделю. Соблюдение режима бодрствования и режима сна позволит улучшить самочувствие. На работе не нужно засиживаться очень долго, допоздна разгребая огромный ворох дел.

При головной боли народная медицина советует спать на подушке с наполнителем из гречневой лузги. Вы быстро заметите изменения в лучшую сторону, если попробуете спать на такой подушке.

Тем не менее, если головная боль не покидает вас после соблюдения указанных выше способов, то можно воспользоваться таблетками от головной боли. Наиболее распространенными из них являются анальгин, цитрамон, темпалгин, пенталгин, парацетамол, солпадеин. Но нужно помнить, что многие лекарства могут вызвать привыкание, поэтому пить их часто не следует. Надо заметить, что при беременности врачи запрещают использование большинство из этих лекарств, так как в них содержится анальгин. Исключение составляет только парацетамол. В любом случае, если вас беспокоят регулярно головные боли, а вы к этому, практически, привыкли, то знайте, что ваш организм сигнализирует вам о нарушении здоровья. Запивая таблетками боль, мы временно заглушаем ее. Следует искать причины возникновения головной боли, лечить организм, то есть причину, по которой боль в голове возникла, а не временно убирать следствие.

Читайте также — описание технологии лазерной сварки.

Современные жители мегаполисов ежедневно сталкиваются с множеством проблем, которые требуют материальных затрат, увы, от этого никуда не деться. Однако если есть свободное время, деньги всегда можно заработать, поэтому затраты времени и сил оцениваются гораздо дороже. Много сил и времени отнимает ремонт. Причем, если ремонт еще можно поручить профессиональным мастерам, то вот уборка офиса обычно ложится на плечи или его владельца, или же всего трудового коллектива. Так было всегда, но сегодня, к счастью, ситуация кардинально изменилась. Уборку офисных и жилых помещений, в том числе и после строительства или ремонта, можно доверить опытным профессионалам своего дела – мастерам, работающим в клининговых компаниях, к примеру — https://nord-cleaning.ru/.

Послеремонтная уборка может вывести из состояния спокойствия и равновесия, пожалуй, любого, даже самого уравновешенного человека. Часто уборка отнимает больше времени, чем сам ремонт. Для работающих людей трата нескольких дней на уборку офиса – это непозволительная роскошь, поскольку убирая в кабинетах и коридорах, можно «услышать» шелест проходящих мимо фирмы денег. Удивительно, но многие жители мегаполисов до сих пор не знают о том, что сегодня есть фирмы, специалисты которых могут провести уборку любой сложности за умеренную плату. Такие компании называются клининговыми, от английского слова «clean» — «чистить, убирать». Это удобный сервис, который пригодится любому, кто сделал ремонт в офисном помещении, или же в обычной квартире.

С необходимостью проведения уборки офисного помещения после проведенного в нем ремонта сталкиваются все руководители и завхозы фирм и компаний, которые размещаются в собственных или съемных офисах. Поэтому многие знают на собственном опыте, каких усилий требует обычная, казалось бы, уборка. Сложность этого процесса заставляет многих искать альтернативные варианты, и тут на помощь приходят рабочие клининговых фирм. Они проводят уборку офисных помещений с использованием лучших и наиболее эффективных моющих и чистящих средств, которые даже нельзя сравнивать с обычной бытовой химией. В итоге ваш офис будет сиять чистотой, и вам не придется менять рабочий график, поскольку сотрудники клининговой компании могут произвести уборку в удобное для вас время.

Многих сегодня беспокоит проблема, как поднять уровень гемоглобина в крови. В современном мире у многих людей уровень гемоглобина ниже нормы, а это становится причиной плохого настроения, самочувствия, негативно сказывается на физических и умственных способностях. Поднять уровень гемоглобина помогут и лекарственные препараты, к примеру экстракт левзеи, и правильное питание.

Для того чтобы поднять уровень гемоглобина, нужно регулярно выпивать стакан морковного сока с разведенными в нем шестью ложками меда. Отлично повышает гемоглобин смесь пропущенных через мясорубку грецких орехов, чернослива, изюма и кураги. В эту смесь нужно добавить мед и принимать по столовой ложке каждое утро. Эта вкусная и питательная смесь поможет быстро поднять уровень гемоглобина у детей и беременных женщин.

Способствуют повышению гемоглобина яблоки, печень, гречка, шоколад, какао, абрикосы, крыжовник, яичный желток, пшеничные отруби, говядина, орехи, морепродукты, чернослив, петрушка, черная смородина. В них содержится много железа, поэтому что-либо из этого набора продуктов полезно употреблять каждый день.

Но увеличение в рационе продуктов с большим содержанием железа помогает не всегда. В этом случае необходимо обратиться к врачу – он порекомендует препараты, способствующие повышению уровня гемоглобина в крови. Возможно, таблетки придется принимать и во время беременности, так как в этот период организму необходимо большое количество железа.

Вы посмотрели бизнес идеи и выбрали для себя наиболее оптимальную, начали её воплощение в жизнь. И вот наконец-то настал тот день: вы получили первую выручку от своего бизнеса. Чем бы вы не занимались: магазин, парикмахерская, автомойка или кафе, вы должны понять, что выручка вашего маленького предприятия в первый день – это еще не прибыль. Да еще очень много дней и месяцев ежедневная выручка не будет являться вашей прибылью.

Советуем вам обязательно завести книгу учета доходов и расходов, и постоянно носить её с собой. Самой первой строчкой в этой книге у вас должна быть запись о сумме всех ваших затрат на открытие бизнеса. Начиная с суммы госпошлины за регистрацию индивидуального предпринимателя и заканчивая суммами на оплату моющих и чистящих препаратов для уборки помещения. И тогда в день открытия вашего небольшого предприятия вы будете точно знать, сколько вам нужно заработать, чтобы начать получать прибыль.

Как быстро продать готовый бизнес — fashion.bg.

Теперь о ежедневной выручке. Выручка — это деньги, которые вы получаете от своих клиентов за оказанные им услуги или проданный товар. Но ведь выполняя эти услуги или продавая товар, вы тратите электричество, воду, какие-то товары и материалы. А еще вы выплачиваете зарплату работникам и налоги. Да и много еще других разных трат появится в процессе работы. И получается, что деньги, вырученные за день работы, вы не можете пойти и потратить на приобретение телефона для своего ребенка или платья для жены.

Каждый день вечером записывайте в свою книгу доходов и расходов выручку за день. Так же в эту книгу записывайте куда вы тратите деньги: например приобрели товар, оплатили рекламу или купили бензин для авто. Ежедневно подсчитывайте итог доходов и расходов и выводите разницу между: «Итого Расходов» и «Итого Доходов». И тогда вы будете знать, сколько вам еще надо заработать, что бы начать получать прибыль.

Почему мы советуем делать это каждый день? Ведь к вечеру вы устали очень сильно и лучше бы подсчитать с утра и на свежую голову. А еще лучше раз в неделю. А некоторые, скажут вам, я вообще не считаю: деньги все мои и трачу и я их сам как захочу и отчитываться не перед кем не собираюсь. Как правило, эти горе-бизнесмены всегда без денег. Проработав неделю, другую необходимо будет заказывать товар, а денег на него и нет! И куда они делись неизвестно.

А у вас, при ежедневном подсчете доходов и расходов, всегда будет срабатывать самодисциплина. Ведь когда человек помнит, сколько ему нужно заработать еще, чтобы его дело стало прибыльным, не будет бездумно тратить деньги направо и налево.

Примите еще один совет. Ежедневно откладывайте небольшую сумму денег. Лучше наличными. Может случится любая непредвиденная ситуация, которая потребует быстрых и решительных действий. И тогда очень пригодится этот неприкосновенный запас. Откладывать нужно в районе 10-15 % ежедневной выручки. И сумму денег накапливайте. Сумма неприкосновенного запаса должна быть равна 50% стоимости товаров или материалов. Например: вы владеете магазином. У вас всегда есть запас питьевой воды в продаже. Но в соседнем ресторане отключили воду, и они выкупили у вас всю воду. Но деньги отдадут только через несколько дней. И тогда вы достанете свой заветный неприкосновенный запас и поедете на оптовую базу за водой. Вам не нужно будет искать деньги у друзей и знакомых или брать под большие проценты у ростовщиков.

Если вы сможете продержать себя в таком ритме первый год, то уверяю вас, на второй год вы увидите, что денег на личные нужды у вас остается немного больше. А на третий год, ваш маленький бизнес начнет вам приносить прибыль. Ведь создавать компанию тяжело только первых три года. Это как ребенок: первые три года вы воспитываете его, а всю остальную жизнь он воспитывает вас.

Рано или поздно любой автовладелец услышит этот неприятный диагноз автомеханика. Увы, но даже бережная эксплуатация и самые качественные горюче-смазочные материалы не помогут избежать капитального ремонта двигателя. Очень ответственный этап — это ремонт цилиндровых гильз, при котором цена расточки блока http://avto-kraft.com/price.html двигателя довольно высока, так как требует применения высокоточного оборудования и квалифицированных кадров.

Неисправности, требующие капитального ремонта

Существуют две основных причины, по которым уже не обойтись без капитального ремонта. Задир зеркала цилиндра по причине попадания посторонних предметов или излома поршневых колец. И выработка рабочей поверхности цилиндра, так как вследствие особенностей работы кривошипно-шатунного механизма со временем сечение цилиндра из круглого постепенно становится овальным.

Расточка блока цилиндров

Даже если имеются повреждения только у одного цилиндра, растачивается весь блок целиком под размер ремонтного поршня. К сожалению, в последнее время появляется все больше моделей двигателей, для которых такая процедура вообще не предусмотрена и блок цилиндров меняется целиком.

Хонингование

На расточке двигателя токарные работы не заканчиваются. Следующий этап — это хонингование, или нанесение на рабочую поверхность цилиндра очень мелких рисок, в которых задерживается масло для улучшения смазки трущихся деталей.

Даже учитывая то, что ресурс современных двигателей достаточно высок, транспорт, используемый в коммерческих целях, имеет очень большой пробег, и работы по капитальному ремонту двигателей всегда будут востребованы.

Колодка — составляющая часть тормозной системы транспортного средства. В автомобилях она взаимодействует с поверхностью тормозного диска или барабана, прижимаясь к нему, от чего машина теряет скорость и постепенно останавливается. Купить такие запчасти в Краснодаре https://www.autodoc.ru/company/city/49, как и в других городах, сегодня можно не выходя из дома, достаточно иметь доступ в интернет и знать, какие именно колодки вам нужны.

Классификация по материалу фрикционного слоя

Каждая колодка имеет металлическую основу и фрикционную накладку. Материалы, из которых изготавливается последняя, могут быть различными:

• каучук;
• синтетические волокна;
• керамика;
• различные металлы;
• смолы и мн. др.

Каждый производитель держит точный состав выпускаемых им накладок в строжайшем секрете. Идеальная накладка должна медленно изнашиваться сама и не изнашивать диск, к которому прижимается, не шуметь и не пылить при работе и выдерживать максимальный нагрев, который происходит при торможении. Однако до сих пор не изобретен состав, который обладает всеми перечисленными свойствами.

Сегодня для разных автомобилей используются колодки:

• Полуметаллические. Наиболее распространенные. Имеют в составе 30-60 % металлической стружки или порошка. Связующее вещество — графитовый композит. Довольно прочные, но шумные и могут изнашивать диск. Стоят недорого. Подходят для спокойного стиля вождения в среднем скоростном режиме.
• Органические. В составе может быть кевлар, стекло, волокна углерода и пр. Связующее вещество — композитная смола. Эти колодки выдерживают высокие температуры и не шумят, но очень пыльные и быстро изнашиваются.
• Керамические. Как понятно из названия, накладка состоит из керамических волокон, но может содержать и металлический порошок. Такие колодки практически не шумят, не пылят и не изнашивают диск, выдерживают высокую температуру, но и стоят дорого. Чаще используются на спортивных, гоночных автомобилях.

Чтобы колодки служили долго и эффективно, рекомендуется по возможности покупать оригинальные изделия или подбирать наиболее подходящие для конкретных условий использования.